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女性月经不调有什么调理方法

来源:武汉友好医院发布时间:2013-02-03

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很多女性都有过月经不调的现象,月经不调的症状表现有很多种,月经提前,月经延后,月经量多了或是少了等等都是属于月经不调的症状,其实这个现象要重视的,多半是妇科疾病引起的,要积极解决,那么女性月经不调了要如何调理呢?

女性月经不调该怎么调理

1.经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。

2.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

3.保持心情愉快,情绪乐观向上,维持平稳的心态,尤其是要注意放松身心,注意减轻心理的压力,避免各种不良的情支刺激,注意调护来治疗月经不调。

4.保证大便、小便以及汗腺的通常,防止便秘的发生,让身体中的废物、毒素能够及时排出体外,维持正常的新陈代谢。

消除月经不调做美丽女性,武汉友好医院通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,因人因病而异,采用绿色物理疗 法进行调节,达到治与防的双重功效。

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